'Tha Weight Watchers Mobile airson iPhone ga dhèanamh nas fhasa na bha e a-riamh sùil a chumail air a ’phlana daithead agad agus roghainnean bìdh nas fhallaine a dhèanamh.'
Is e Weight Watchers Mobile an-dràsta an dòigh as fheàrr air do dhaithead a dhealbhadh air an iPhone. Bheir e comas dhut do phlana daithead Weight Watchers gu lèir a riaghladh a ’toirt a-steach sùil a chumail air na puingean agus an cuideam agad, a’ lorg thaighean-bìdh is reasabaidhean, a ’tomhas luachan puing, a’ leughadh sgeulachdan soirbheachais gus fuireach brosnachail, agus barrachd. Ma tha thu dealasach a bhith chan ann a-mhàin ag ithe nas fheàrr ach a bhith beò dòigh-beatha nas fhallaine, tha Weight Watchers chan e a-mhàin a ’toirt seachad innealan air-loidhne sàr-mhath ach app iPhone sgoinneil a tha còmhla riut ge bith càite an tèid thu.
Leis gu bheil Mìos sunnd dùthchannan gluasadach , Tha mi air co-dhùnadh dòigh-obrach nas practaigeach a ghabhail a thaobh daithead na dìreach a bhith a ’cunntadh chalaraidhean le rudeigin mar MyFitnessPal . Tha mi airson atharrachadh dòigh-beatha a dhèanamh a bhios an dòchas a chumas rium eadhon às deidh dhomh a bhith a ’cunntadh puingean. Tha mi air faighinn a-mach gur e Weight Watchers am fuasgladh as fheàrr airson a bhith a ’leasachadh cleachdaidhean ithe nas fheàrr as urrainn dhut a bhith beò.
Tagraidhean VPN: Cead fad-beatha airson $ 16, planaichean mìosail aig $ 1 & barrachd
a' glaodhaich 'na chluais a' ciallachadh
Lean mi am plana airson 3 mìosan an-uiridh agus chaill mi faisg air 25 not a tha mi air a chumail dheth airson a ’mhòr-chuid. An turas seo tha mi air co-dhùnadh gum bu mhath leam faighinn sìos gu cuideam mo amas. Aig deireadh an latha, tha Weight Watchers mu bhith ag atharrachadh droch chleachdaidhean agus a ’cur feadhainn mhath nan àite.
Tha iad air falbh na làithean de bhith a ’cunntadh agus a’ tracadh puingean ann an rianadair pàipeir. Ma tha iPhone (no iPad) agad, cha robh e a-riamh nas fhasa cumail ri Weight Watchers. Aon uair ’s gu bheil thu air d’ ainm a chuir air-loidhne agus air fiosrachadh pearsanta a chuir a-steach bidh e comasach dhut clàradh a-steach do na h-aplacaidean Weight Watchers agus tòiseachadh a ’tracadh às an sin.
Is e am prìomh rud a bhios tu a ’cleachdadh an aplacaid sùil a chumail air puingean agus riaghladh do chall cuideam. Faodaidh tu taghadh bho liosta mhòr de thaighean-bìdh is reasabaidhean aig a bheil luachan puing ro-shuidhichte dhut mar-thà no faodaidh tu puingean agus meudan cuibhreann obrachadh a-mach thu fhèin.
Dhaibhsan nach eil eòlach air Weight Watchers, bidh iad a ’toirt aire do gheir, carbs, fiber agus pròtain. Cuir a-steach na 4 rudan sin a-steach don àireamhair puingean togte agus bheir e dhut luach PointsPlus. Is dòcha gu bheil cuimhne aig an fheadhainn agaibh a bha eòlach air Weight Watchers bho chionn bhliadhnaichean air na sleamhnagan puing a dh ’fheumadh tu a chleachdadh. Faodaidh tu sin a thilgeil air falbh a-nis.
Faodaidh tu cuideachd sùil a chumail air an adhartas call cuideim agad tron app. Bidh thu a ’cuideam a-steach uair san t-seachdain, an-còmhnaidh air an aon latha, agus a’ cur do chuideam a-steach don app. Cumaidh e sùil air an adhartas agus na clachan-mìle dhut. Tha sgrùdaidhean fallain cuideachd air an toirt a-steach don app gus an urrainn dhut dèanamh cinnteach gu bheil thu ag ithe na seòrsaichean bìdh ceart mar uisge, ola, glasraich agus measan.
Mura h-eil thu airson ballrachd a thoirt do Weight Watchers no cìs ballrachd a phàigheadh faodaidh tu fhathast buannachd fhaighinn bhon app. Is dòcha nach fheum thu sùil a chumail air puingean ach dìreach airson a dhèanamh na phuing airson ithe nas fhallaine. Faodaidh tu coimhead air mòran reasabaidhean a tha a ’nochdadh a bharrachd air bileagan meallta ruigsinneachd. Tha duilleagan meallta math airson a bhith a ’toirt tuairmse air meudan cuibhreann airson pròtanan cumanta agus an luach airson deochan measgaichte deoch làidir.
Tha mi air faighinn a-mach gu bheil duilleagan meallta feumail nuair a tha mi ag ithe am badeigin aig nach eil fiosrachadh beathachaidh ri fhaighinn gu furasta no bidh mi ag ithe aig taigh cuideigin agus chan eil mi buileach cinnteach de luachan puing. Is urrainn dhomh tuairmse a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh siotaichean meallta togte. Tha e feumail dhomh cuideachd duilleagan beathachaidh PDF a stòradh ann an aplacaidean mar iBooks no Dropbox airson iomradh sgiobalta nuair a tha e na thaigh-bìdh nach eil fiosrachadh aig Weight Watchers. Tha seo fìor mhath airson àiteachan agus slabhraidhean ionadail nas lugha a dh ’fhaodadh nach eil nàiseanta.
Am math
- Tha an àireamhair puingean togte ga dhèanamh nas fhasa na bha e a-riamh luachan puingean fhaighinn air a shlighe
- Bheir stòr-dàta mòr de reasabaidhean deagh roghainnean bìdh ùra dhut le luachan puing reusanta
- Tha duilleagan meallta na chuideachadh mòr nuair nach eil fiosrachadh beathachaidh ri fhaighinn
An droch
- Tha e dha-rìribh feumach air fo-sgrìobhadh Weight Watchers airson làn bhuannachd
- Is dòcha nach bi taighean-bìdh ionadail air an liostadh agus mar sin feumaidh tu obrachadh a-mach fhathast
- Chan urrainnear caraidean a chuir ris tron app
Co-dhùnadh
Is e Weight Watchers aon de na planaichean daithead as fheàrr timcheall oir tha e gad bhrosnachadh gus atharrachadh dòigh-beatha a dhèanamh an àite dìreach a bhith a ’cunntadh chalaraidhean. Tha Weight Watchers Mobile airson iPhone ga dhèanamh nas fhasa na bha e a-riamh sùil a chumail air a ’phlana daithead agad agus co-dhùnaidhean nas fhallaine a dhèanamh mu roghainnean bìdh.
clò-bhualadairean laser as fheàrr airson Mac
Ma tha thu a ’feuchainn ri co-dhùnadh dè am plana daithead a tha ceart dhut ach gu bheil fios agad nach eil thu airson dìreach calaraidhean a chunntadh, tha Weight Watchers na dheagh àite meadhanach a tha furasta a leantainn agus fuireach air an t-slighe. Nuair a thèid an càradh leis an app iPhone aca, cha robh e a-riamh nas fhasa fuireach air an t-slighe.